Seminario: Cuidar-nos davant de l'adversitat: salut mental i resiliència en contextos diversos
Sala de actos de la Escuela de Doctorado
- Castellon
- Charlas y talleres
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El 5 de octubre del 2026, de 14.30 a 17.30 hores, se celebra el seminario Cuidar-nos davant de l'adversitat: salut mental i resiliència en contextos diversos en la Sala d'actes de l'Escola de Doctorat (Castellon).
Con motivo de la Commemoració del Dia Mundial de la Salut Mental (10 d'octubre), la Càtedra UNESCO de Filosofia per a la Pau organiza este seminario, que aborda por qué ante una misma situación difícil no todas las personas reaccionan igual y qué ayuda a afrontar el estrés, la ansiedad o el malestar emocional, considerando también el papel de la cultura, los valores, las relaciones y el contexto. La actividad propone un enfoque práctico y participativo mediante ejemplos, casos y dinámicas sobre salud mental, afrontamiento y resiliencia, incluyendo fortalezas personales, apoyos sociales y recursos del entorno, así como diferentes maneras de comprender y afrontar la adversidad en contextos culturales diversos.
Además, se presentan estrategias prácticas para manejar el estrés y la ansiedad, regular las emociones y cuidarse mejor. El seminario es impartido por la Dra. Raquel Flores Buils. La asistencia es gratuita.